今年是北京奥运前奏年，无论你是否是体育爱好者，都能清楚地感受到身边日渐浓厚的奥运气氛。为帮助成都的老百姓现场体验奥运氛围，《百姓擂台》特意组织了一次“月擂主北京奥运行”活动。在《百姓擂台》这个大舞台上，任何一位挑战者只要卫冕四期的擂主地位，他就将成为《百姓擂台》“月擂主”，并成为“百姓擂台北京奥运行”特别活动中的一员。

在今年8月8日北京奥运倒计时1周年的特殊日子，所有“月擂主”将跟随《百姓擂台》栏目组前往北京，体验那里更加浓郁的奥运氛围、参观奥运场馆。而在昨天《百姓擂台》第6期苏坡社区的活动现场，康斌和杨富万这两位由《百姓擂台》一手打造出来的健身明星，率先获得这个特别奖励。

　　折返跑月擂主康斌

　　“我还没去过北京呢”

　　随着第6期苏坡社区折返跑挑战结束，在社区拜师学针灸的小伙子石磊以18瓶的成绩夺得了社区单项冠军，而在随后的总决赛中，他又以半分钟内做30个仰卧起坐的出色表现战胜了俯卧撑的社区冠军李桥生，获得苏坡社区的总冠军抱走了彩电大奖。然而此时，他却不是擂台上最激动的一个，此前一直稳坐在宝座上的四期擂主康斌再也按捺不住，“他没有打破我的19瓶成绩，我卫冕成功了，我是月擂主。”

　　奖杯、证书、奖金……这些为月冠军准备好的特别奖励此时也被请上了擂台。作为本期活动嘉宾，世界柔道冠军龚华亲手将这些奖励一一交到康斌的手上，“经历了4期不断挑战自我，我实现了一连串的突破，从最早的17瓶到如今的19瓶……在《百姓擂台》的舞台上，留下了我奋斗的足迹。”令康斌没有想到的是，一份更大的惊喜还等着他。为了让《百姓擂台》成为老百姓们实现梦想的舞台，让大家从《百姓擂台》上更直观地感受到这是一档与迎奥运有关的全民健身活动，栏目组最终决定组织《百姓擂台》月冠军于今年8月前往北京体验奥运氛围。得知这一消息，康斌更加激动了，“好巴适哦，我还没去过北京，这次居然能到北京体验奥运。”

　　俯卧撑月擂主杨富万

　　“我曾经是哮喘病人”

　　在《百姓擂台》望江社区站，杨富万就在俯卧撑项目上显示了其超强的实力，在因流鼻血没有完成比赛的情况下仍然完成了93个俯卧撑。不服气的杨富万终于在双楠社区站以一分钟110个俯卧撑夺冠并坐上了擂主的位置。直到昨日的东坡社区站，杨富万的110个俯卧撑记录仍然无人能破，这样他就顺利地当上了“月擂主”。除了得到丰厚的奖品外，他也获得了“北京奥运行”的机会。

　　按照程序，杨富万要到今日擂台时才会被正式授予“月擂主”称号，但望着康斌捧着的奖杯，杨富万也清楚自己离开它已不远了。想到今年就要到北京参观奥运场馆、体验奥运气氛，杨富万有些激动，而此时他更深感锻炼身体的重要性，“别看我现在身体很棒，要知道在多年前，我是一个病夫，患有严重的哮喘病，连慢慢散步都累。”原来，杨富万从14岁开始就患上了哮喘病，即便是在部队当兵时仍然是队伍里面有名的病夫。退伍后，走向社会的杨富万坚持锻炼，这让他开始了新的人生，“我经常打拳、跑步，并利用身边可能的工具进行锻炼。经过一两年的锻炼，我的哮喘好了，我女朋友也在我的影响下开始了锻炼，她现在都能做30多个标准的俯卧撑。”从走几步路都要喘气的病夫，到做110个俯卧撑都面不改色的《百姓擂台》冠军，杨富万依靠自己的努力，不但成为了百姓健身的好榜样，也成为第一批圆梦奥运的百姓。

　　故事 扁担拔河乡土气息浓郁

　　一根扁担，中间系了朵大红花，两个人双手分别抓住扁担的一头，像拔河一样拼命地向后拉，哪个脚先动了，哪个就算输。这就是本次擂台新增的一个项目“拉扁担”。为什么要用扁担当道具呢？主要是因为主办方考虑到苏坡社区有不少农民朋友，他们对扁担这东西很熟悉，用扁担当道具显然能让他们产生更多的亲切感，也增加了这项比赛的趣味性。

　　比赛刚一开始，两个女孩就自告奋勇上台来较量。两女孩看起来岁数差不多，一身材较为健壮的看起来稍占优势，结果没想到反倒是另一个女孩取得了胜利。接着又是一男子和一大爷比赛，大爷明显不占优势，一上来就先被对手拿下一局，接着大爷露出了不服输的劲头，他使出了全身力气拼命地拉，结果他的脚还是先动了。他又输了？这次他不服了：“他的手先撑地了。”现场观众也跟着附和着。大爷因此戏剧性地扳回了一局，可是第三局中他还是支持不住，败下阵来。“年龄大了，恼火了，不过以后更要多多锻炼。”

　　镜头《百姓擂台》向你拜年

　　“新年好啊，新年好啊……”伴着大妈优美的歌声，全场观众也不由自主地齐声同唱一首歌，现场洋溢着过年的喜庆气氛。确实啊，新春就要来了，《百姓擂台》也借着这一契机向所有的市民拜个早年。

　　美女教大家跳健身操

　　“大家跟我一起做。”美女健身教练黄金又来到了我们的活动现场，这一次她带领大家跳起了健身操。在她活力十足的表演带动下，观众们也纷纷跟着节奏投入到了其中。

　　和狗狗一起打擂台

　　彭女士别出心裁，将爱犬带上了擂台。“我和我的狗狗一起跑。”不过狗狗并没有搞清楚状况，不但没怎么跑，还几次险些挡住了彭女士前进的路线，算是帮倒忙了。

　　跆拳道表演惊四座

　　获得本期俯卧撑比赛冠军的李桥生还在擂台上表演了跆拳道绝活，他光脚踢断两块厚木板的绝技，让现场惊叹声和叫好声此起彼伏。

　　★冠军教你来健身

　　本期冠军女子柔道世界冠军龚华

　　锻炼最好专业化

　　既然要锻炼，就要争取能最科学地锻炼，取得最佳的效果。我建议大家最好还是到专业的健身房去，那里有各种各样的健身器材可供选择；更重要的是那里有专业的健身教练做指导，他们能根据个人的实际情况提出不同的锻炼方案，还能给大家亲身示范，使锻炼达到事半功倍的效果。不少人就是因为锻炼不得法，不仅不能锻炼好身体，甚至还会在锻炼中受伤。当然我知道不是所有人都有条件去专业的健身房锻炼，那大家还是可以选择一些简单的运动，比如早上起来打打拳，慢跑一下，饭后散散步。

　　

(责任编辑：拉拉)